Hỗ trợ trực tuyến

Trang chủ

» Giới trẻ

» Cộng đồng mạng

» Đừng lười tập luyện nữa, người ta lột xác ngoạn mục...

Đừng lười tập luyện nữa, người ta lột xác ngoạn mục được không lẽ bạn cứ mãi ngồi ì?

2:52 26/10/2016
Ai cũng có thể đẹp lên, chỉ là bạn đã đủ quyết tâm và có chăm chỉ tập luyện vì một thân hình săn chắc, quyến rũ hay không mà thôi! Tìm đâu cho xa, cơ hội lột xác hoàn toàn nằm trong tay bạn đấy!

Yêu thương bản thân không có nghĩa là bạn có quyền ngồi ì một chỗ, không thèm quan tâm gì đến cân nặng, thể lực hay chế độ ăn uống và cứ thế sinh hoạt vô tội vạ. Yêu bản thân còn là việc bạn biết cách vượt qua những "cám dỗ" và cái sự lười của chính mình để lao vào phòng tập, để ăn uống điều độ hơn, để đi ngủ đúng giờ - tất cả đều vì một thân hình săn chắc, quyến rũ. 

Mỗi ngày nhiều người trong chúng ta vẫn thường lên mạng nhìn hình của các cô nàng xinh đẹp rồi bĩu môi "ôi sinh ra người ta đã đẹp thế rồi" mà không biết rằng, ai cũng phải cố gắng, ai cũng từng đối diện với áp lực ngoại hình và phải trải qua rất nhiều sự tập luyện mới có được ngày hôm nay. Những ca lột xác dưới đây đến từ các bạn trẻ Việt Nam nói riêng và châu Á nói chung chắc chắn sẽ khiến bạn phải há hốc mồm vì không thể tin rằng trên đời này có sự lột xác ngoạn mục đến vậy. Bảo đảm bạn sẽ không còn có thể viện cớ cho sự ù lì của bản thân và chỉ biết lao vào tập luyện ngay hôm nay thôi! 

Đừng lười tập luyện nữa, người ta lột xác ngoạn mục được không lẽ bạn cứ mãi ngồi ì? - Ảnh 1.
Đừng lười tập luyện nữa, người ta lột xác ngoạn mục được không lẽ bạn cứ mãi ngồi ì? - Ảnh 2.

Cô gái này từ một người béo ú, mập mạp với trọng lượng cơ thể là 70kg...

Đừng lười tập luyện nữa, người ta lột xác ngoạn mục được không lẽ bạn cứ mãi ngồi ì? - Ảnh 3.
Đừng lười tập luyện nữa, người ta lột xác ngoạn mục được không lẽ bạn cứ mãi ngồi ì? - Ảnh 4.
Đừng lười tập luyện nữa, người ta lột xác ngoạn mục được không lẽ bạn cứ mãi ngồi ì? - Ảnh 5.

Nhưng nhờ chế độ ăn uống hợp lí kết hợp cùng tập luyện mà giờ đây đã trở nên cực sexy, xinh đẹp sau khi trút bỏ 20kg thừa thãi trên người mình!

Đừng lười tập luyện nữa, người ta lột xác ngoạn mục được không lẽ bạn cứ mãi ngồi ì? - Ảnh 6.
Đừng lười tập luyện nữa, người ta lột xác ngoạn mục được không lẽ bạn cứ mãi ngồi ì? - Ảnh 7.
Đừng lười tập luyện nữa, người ta lột xác ngoạn mục được không lẽ bạn cứ mãi ngồi ì? - Ảnh 8.

Trước khi nổi tiếng như bây giờ, "hot girl môi tều" Lily Maymac cũng từng là một người thấp bé nhẹ cân, đã vậy cơ thể lại không mấy săn chắc...

Đừng lười tập luyện nữa, người ta lột xác ngoạn mục được không lẽ bạn cứ mãi ngồi ì? - Ảnh 9.
Đừng lười tập luyện nữa, người ta lột xác ngoạn mục được không lẽ bạn cứ mãi ngồi ì? - Ảnh 10.
Đừng lười tập luyện nữa, người ta lột xác ngoạn mục được không lẽ bạn cứ mãi ngồi ì? - Ảnh 11.

Nhờ có những bài tập cho nhiều vùng nhất định mà chúng ta có thể thấy vòng 1 và vòng 3 của Lily đã thay đổi đáng kể. Cả hai đều "rõ nét" và "tròn đầy" hơn trước, làm tăng sự gợi cảm của cô nàng lên rất nhiều lần bất chấp thân hình nhỏ con.

Đừng lười tập luyện nữa, người ta lột xác ngoạn mục được không lẽ bạn cứ mãi ngồi ì? - Ảnh 31.
Đừng lười tập luyện nữa, người ta lột xác ngoạn mục được không lẽ bạn cứ mãi ngồi ì? - Ảnh 32.
Đừng lười tập luyện nữa, người ta lột xác ngoạn mục được không lẽ bạn cứ mãi ngồi ì? - Ảnh 33.

Dù được mệnh danh là nam thần thế hệ mới nhưng ít ai nhớ Rocker Nguyễn trước đây từng là một anh chàng với chiều cao khủng nhưng lại khá còi cọc, mỏng manh.

Đừng lười tập luyện nữa, người ta lột xác ngoạn mục được không lẽ bạn cứ mãi ngồi ì? - Ảnh 34.
Đừng lười tập luyện nữa, người ta lột xác ngoạn mục được không lẽ bạn cứ mãi ngồi ì? - Ảnh 35.
Đừng lười tập luyện nữa, người ta lột xác ngoạn mục được không lẽ bạn cứ mãi ngồi ì? - Ảnh 36.

Rocker Nguyễn giờ đây đã thực sự sở hữu ngoại hình không chê vào đâu được. Tất cả là nhờ vào việc kiên trì tập luyện và ăn uống điều độ.

Đừng lười tập luyện nữa, người ta lột xác ngoạn mục được không lẽ bạn cứ mãi ngồi ì? - Ảnh 37.

Nhìn ngoại hình sexy của Châu Bùi chắc chẳng ai nghĩ rằng cô nàng này đã từng chỉ nặng... 39kg, nhỉ?

Đừng lười tập luyện nữa, người ta lột xác ngoạn mục được không lẽ bạn cứ mãi ngồi ì? - Ảnh 38.
Đừng lười tập luyện nữa, người ta lột xác ngoạn mục được không lẽ bạn cứ mãi ngồi ì? - Ảnh 39.
Đừng lười tập luyện nữa, người ta lột xác ngoạn mục được không lẽ bạn cứ mãi ngồi ì? - Ảnh 40.

So với vẻ ngoài gầy gò, ốm nhách ngày xưa, ngoại hình với 3 vòng hoàn hảo của Châu Bùi bây giờ thực sự đã trở thành động lực cho rất nhiều người. Bản thân cô nàng cũng vì muốn thoát khỏi hình ảnh "trước sau như một" và nâng cao sức khoẻ mà tìm đến chế độ ăn uống, luyện tập khoa học để tăng cân, lên cơ rất vừa vặn như hiện tại.

Và nếu đọc đến đây rồi, mà bạn vẫn còn chưa tin, chưa chịu bước ra ngoài tập luyện và thay đổi bản thân, thì hãy xem thêm những ví dụ sau. Đây chính là các bạn trẻ người Việt, các bạn ấy đã thay đổi bản thân và quyết định tham gia vào cuộc thi NextGen - Season 1: GYM Generation để chứng minh vẻ đẹp của mình. Loạt ảnh before - after sau đây đã đủ để hối thúc bạn chưa?

Đừng lười tập luyện nữa, người ta lột xác ngoạn mục được không lẽ bạn cứ mãi ngồi ì? - Ảnh 41.

Đoàn Nguyễn Thúy Vy - Thời đỉnh điểm cân nặng của Thúy Vy là 75kg. Sau đó bằng quyết tâm của mình, từ tháng 3/2013 đến tháng 7/2016, Thúy Vy đã thay đổi như thế này đây. Thời gian tập luyện "kinh hoàng" nhất theo Thúy Vy chia sẻ đó là bạn ấy đã giảm 18kg trong 18 tháng.

Đừng lười tập luyện nữa, người ta lột xác ngoạn mục được không lẽ bạn cứ mãi ngồi ì? - Ảnh 42.

Đoàn Tùng Thanh đã thay đổi bản thân mình như thế này bằng cách tập tạ đó! Cùng nhau lao đi tập tạ nào!!

Đừng lười tập luyện nữa, người ta lột xác ngoạn mục được không lẽ bạn cứ mãi ngồi ì? - Ảnh 43.

Lại Thị Huyền Trang với sự thay đổi không ngờ. Bạn có tò mò về cách mà cô gái này giảm cân không?

Đừng lười tập luyện nữa, người ta lột xác ngoạn mục được không lẽ bạn cứ mãi ngồi ì? - Ảnh 44.

Ai rồi cũng thay đổi mà, phải không? Trần Phong cũng là một trong những thí sinh của cuộc thi NextGen đã có màn "lột xác" rõ ràng về bản thân mình.

 

 

 


Người Đẹp TVVideo